Todo sobre el trabajo por turnos

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el trabajo por turnos implica programar a los empleados para que realicen sus tareas laborales durante las 24 horas del día y generalmente toda la semana. se usa cuando un lapso en el trabajo sería perjudicial para el empleador y aquellos que usan sus servicios, por ejemplo, un hospital, servicio público o departamento de policía, o cuando es más eficiente para la entidad operar continuamente, como en el caso de una fábrica ocupada.

tipos de horarios de trabajo por turnos

Existen diferentes tipos de horarios de trabajo por turnos. los empleadores pueden asignar trabajadores a un primer turno, segundo turno o tercer turno. pueden programar a los empleados para que trabajen regularmente durante ese turno, llamado turno fijo, o para trabajar turnos rotativos.

primer turno : esto es a lo que a menudo nos referimos como horas tradicionales. las personas que tienen el primer turno generalmente trabajan de 9 a.m. a 5 p.m., pero también pueden estar en el trabajo de 8 a.m. a 4 p.m. o de 10 a.m. a 6 p.m.

segundo turno: los trabajadores de relevo del primer turno son trabajadores del segundo turno que a menudo comienzan a las 4 p.m. o 5 p.m. y salen a medianoche o 1 a.m.

tercer turno : el tercer turno se conoce comúnmente como cementerio o turno nocturno. los empleados llegan al trabajo entre las 10 p.m. y la medianoche y se van entre las 6 a.m. y las 8 a.m.

turnos fijos : los empleados son asignados a un turno fijo que trabajan las mismas horas todos los días.

turnos rotativos : en lugar de tener el mismo turno todos los días, los trabajadores en turnos rotativos trabajan diferentes horas dependiendo del día. por ejemplo, uno puede trabajar el primer turno tres días a la semana y el segundo turno dos días.

la duración de los turnos también puede variar y, con eso, el número de días que uno trabaja y tiene cada semana. Por ejemplo, algunos trabajadores tienen cuatro turnos de 10 horas y tres días libres por semana. otros trabajan tres turnos de 12 horas con cuatro días libres.

ocupaciones en las cuales el trabajo por turnos es común

Las industrias de servicios de protección, producción, atención médica y transporte y traslado de materiales utilizan el trabajo por turnos. las personas que trabajan en esas industrias deben esperar tener horarios que pueden incluir turnos de trabajo nocturnos, nocturnos y de fin de semana y, a menudo, también tienen que trabajar en días festivos. Estas son algunas ocupaciones que comúnmente emplean el trabajo por turnos:

  • bomberos
  • oficiales de policía
  • agentes especiales
  • emts y paramédicos
  • despachadores de policía, bomberos y ambulancias
  • enfermeras registradas y enfermeras prácticas con licencia
  • ayudantes de salud en el hogar
  • trabajadores de almacén
  • controladores de tráfico aéreo
  • operadores nucleares
  • conductores de camiones de reparto
  • trabajadores del servicio postal
  • ensambladores y fabricantes
  • operadores de equipo pesado

Al elegir una ocupación o al evaluar una oferta de trabajo, tenga en cuenta si se trata de un trabajo por turnos. Algunas personas disfrutan de este tipo de horario, pero muchas no. Si se opone a tener que trabajar de noche, por ejemplo, evite ocupaciones o puestos que lo requieran.

cómo el trabajo por turnos beneficia a los empleados

Hay aspectos positivos para el trabajo por turnos, especialmente para las personas que trabajan durante el segundo y tercer turno, o que están programadas para el primer turno anterior o posterior, por ejemplo, de 8 a.m. a 4 p.m. o de 10 a.m. a 6 p.m., en lugar de 9 a 5. El horario no tradicional permite a los trabajadores desplazarse durante los tiempos de viaje menos ocupados. eso significa evitar el tráfico pesado en las carreteras y el transporte público abarrotado. También puede haber ahorros monetarios. los peajes y las tarifas a veces se reducen durante las horas no pico.

aquellos que trabajan en horarios no tradicionales también disfrutan de hacer mandados durante los momentos menos ocupados del día. pueden ir de compras, por ejemplo, mientras la mayoría de las otras personas están en el trabajo. Esto es especialmente cierto para aquellos que trabajan los días de fin de semana con tiempo libre durante la semana.

tener horas libres durante el día, como lo hacen los trabajadores de segundo y tercer turno, también hace que sea más fácil hacer citas con el médico. Aunque algunos consultorios médicos tienen horarios nocturnos para atender a las personas que trabajan todo el día, muchos no lo hacen.

las familias pueden evitar los gastos de cuidado de niños. los padres pueden tener turnos opuestos, por ejemplo, con uno trabajando el primer turno y el otro el tercero. Esta es una buena solución para los niños en edad escolar, ya que el padre que está en el turno nocturno puede dormir mientras los niños están en la escuela y recogerlos antes de regresar al trabajo cuando el otro padre regresa a casa.

horario flexible

algunas organizaciones ofrecen a sus empleados horarios flexibles, conocidos como horario flexible . los empleadores pueden permitir que los trabajadores lleguen y se vayan cuando lo deseen, siempre y cuando se cubran horas específicas o puedan escalonar sus turnos durante el día. el horario flexible tiene un propósito similar al trabajo por turnos en que los lugares de trabajo cuentan con personal durante más horas durante el día de lo que serían de otro modo.

problemas asociados con el trabajo por turnos

El trabajo por turnos puede tener efectos negativos en los individuos, particularmente en aquellos que trabajan de la noche a la mañana. la fundación nacional del sueño informa que “el trabajo nocturno a largo plazo está asociado con un mayor riesgo de ciertos tipos de cáncer, así como problemas metabólicos, enfermedades cardíacas, úlceras, problemas gastrointestinales y obesidad”.

la salud mental también podría sufrir. Un estudio de trabajadores de la electrónica de Corea del Sur mostró que “el trabajo por turnos está relacionado con un mayor riesgo de problemas de salud mental en los trabajadores de producción, y la alteración del sueño relacionada con el trabajo por turnos es un mecanismo central para esta relación”.

los trabajadores por turnos nocturnos también pueden tener un mayor riesgo de accidentes laborales. De acuerdo con la Fundación Nacional del Sueño, incluyen una disminución en el estado de alerta en la noche debido al “patrón natural del reloj del cuerpo”, la somnolencia que conduce a tiempos de reacción más lentos y una toma de decisiones deficiente, y una supervisión reducida durante los turnos nocturnos.

es trabajo por turnos para ti?

para decidir si el trabajo por turnos es para usted, responda estas preguntas:

  • ¿estás de acuerdo con estar en el trabajo mientras otras personas pasan tiempo con sus familias y amigos o duermen?
  • ¿Está interesado en una ocupación o industria que normalmente utiliza el trabajo por turnos?
  • ¿podrá evitar algunos de los efectos nocivos del trabajo por turnos si se apega a un horario estricto de sueño durante su tiempo libre?

tabla de contenido del artículo salte a la sección

  • tipos de horarios de trabajo por turnos
  • ocupaciones de trabajo por turnos
  • cómo el trabajo por turnos beneficia a los empleados
  • problemas asociados con el trabajo por turnos