6 maneras increíbles de fortalecer tu poder cerebral

aunque la capacidad de presentar ideas brillantes y creativas todo el tiempo puede parecer innata, no lo es. aunque puede haber algunos elementos de la naturaleza en esta habilidad; Es en su mayor parte, un producto de crianza. Esto significa que el pensamiento creativo se ve potenciado principalmente por fuerzas externas, y no necesariamente se basa en la genética o la capacidad natural.

Aunque no todos los emprendedores más exitosos del mundo pasaron por los muros de una universidad, todos tenían mentes brillantes que producían ideas creativas de manera continua y consistente. y la única manera de tener éxito como ellos es fortalecer la capacidad de su cerebro para crear ideas brillantes que no solo sean viables, sino únicas. Aquí hay seis consejos para mejorar su creatividad, especialmente en lo que respecta a los negocios.

6 maneras increíbles de fortalecer tu poder cerebral y ser creativo

1. mantenerse positivo

Si bien los estados de ánimo negativos a veces pueden estimular la creatividad, muchos estudios de investigación han revelado que nuestro mejor trabajo creativo se realiza cuando estamos de humor positivo. Estar en un estado de ánimo positivo crea una sensación de optimismo, lo que te ayuda a imaginar el aspecto positivo de cada mala situación. Ver el aspecto positivo de una mala situación hace que tu lluvia de ideas sea más difícil para obtener ideas sobre cómo transformar o mejorar la mala situación. y eso es lo que implica la creatividad.

Para mantenerse en un estado mental positivo, necesita usar refuerzos de ánimo probados, como recordar buenos recuerdos y visualizar un futuro brillante. Esto influirá en su estado de ánimo y lo mantendrá en un estado positivo.

2. restringirse

por naturaleza, tendemos a recorrer el camino de menor resistencia mental o el camino menos desafiante, construyendo sobre ideas que nosotros u otra persona ya hemos creado y utilizando los recursos disponibles. Si bien elegir la opción más fácil todo el tiempo puede parecer libertad, no ayuda a aumentar la creatividad. Lo que realmente estimula el pensamiento creativo es colocar limitaciones autoimpuestas y tratar de lograr los mismos resultados que lo hicimos sin las limitaciones, o incluso más.

por ejemplo, si una tarea generalmente demora dos horas en completarse, puede intentar completar la misma tarea 45 minutos o menos sin ser descuidado. aunque puede que tenga que pasar hasta una hora en la tarea; la verdad es que prácticamente habrías forzado a tu cerebro a encontrar una nueva forma de completar la misma tarea en la mitad del tiempo que usualmente pasas en ella.

3. re-conceptualizar problemas

Cuando se enfrentan a cualquier problema, las personas creativas tienden a reconceptualizarlo con más frecuencia que sus contrapartes menos creativas. es decir, en lugar de implementar el mismo enfoque anterior para resolver un problema, analizan el problema desde diferentes perspectivas para ver si podría haber un mejor enfoque para resolverlo.

entonces, si te encuentras luchando con un problema genérico, trata de reconceptualizarlo enfocándote en un ángulo específico y más significativo, un aspecto aparentemente más pequeño del problema cuya solución habría resuelto todo el problema.

4. piensa en todo lo que ves

aunque esto puede sonar loco, pero pensar mucho sobre todo lo que ves puede aumentar significativamente la capacidad de tu cerebro para producir grandes ideas de manera consistente. no importa si estás en tu patio trasero o en el tren.

por ejemplo, si ve cientos de hormigas pequeñas en su patio trasero tratando de llevar una cucaracha muerta a su agujero, no interrumpa su situación ( ya que las hormigas no son dañinas ). en cambio, piense cómo puede aprender de lo que hacen las hormigas y cómo puede aplicar lo que aprende a su vida o negocio.

5. pensar en los demás

Otra forma comprobada de mejorar su creatividad es pensar constantemente en cómo otras personas se relacionan con usted o su negocio. Por ejemplo, un estudio de investigación encontró que las personas que sabían que su trabajo sería utilizado por otra persona tuvieron mejores ideas ( probablemente en un intento por impresionar a esa persona que eventualmente usará la idea ). Por el contrario, a los que se les dijo que usarían sus propias ideas se les ocurrieron ideas menos impresionantes ( probablemente porque no hay nadie a quien impresionar ).

6. hacer ejercicio regularmente

El cerebro es el centro de la lluvia de ideas y el pensamiento creativo. y al igual que otras partes de su cuerpo, se beneficia mucho del ejercicio constante. Los investigadores han descubierto que el ejercicio regular puede mejorar nuestra capacidad de pensar creativamente y encontrar rápidamente nuevas formas efectivas de resolver problemas. entonces, trate de hacer ejercicio físico regularmente.

Además, realizar ejercicio mental ( como jugar rompecabezas, tratar de memorizar cosas nuevas, etc. ) también puede impulsar la creatividad.