13 mejores tipos de iluminación para usar en tu estudio de yoga

Abadía de Senanque en Provenza con campos de lavanda

¿Estás planeando el diseño de tu estudio de yoga y estás considerando qué tipo de iluminación usar? En caso afirmativo, aquí hay 13 mejores tipos de iluminación para estudios de yoga.

un estudio de yoga se puede describir como una habitación, edificio o cualquier otro lugar donde se imparten clases e instrucciones de yoga. Puede ser tan pequeño o tan simple como una habitación individual, o tan complejo como una estructura que tiene múltiples estudios que incluyen accesorios integrados y habitaciones humidificadas con calefacción para prácticas especializadas como yoga caliente.

tanto si desea crear un estudio de yoga en casa cómodo para usted como si desea instalar una sala de yoga comercial, es vital que tenga en cuenta muchas cosas. Por esta razón, los estudios de yoga necesitan salas especiales con iluminación igualmente especial para poder llevar a cabo estas prácticas.

Es por eso que la iluminación es un aspecto muy importante a tener en cuenta al armar su estudio de yoga. el tipo de luces que elijas para tu estudio de yoga establecerá el ambiente y la atmósfera de tu espacio. Si logra obtener las luces equivocadas, puede dar el ambiente incorrecto a su estudio. Es importante sentirse como en casa mientras practica yoga, sin importar dónde se encuentre el estudio. pero este objetivo puede ser derrotado si su elección de luces es dura y deslumbra.

En un intento por evitar esto, de hecho, hay el tipo de luces que pueden darle lo que desea de su estudio de yoga, una que no sea demasiado dura, tenue o caliente. A continuación se presentan algunos de los relámpagos apropiados que puede elegir para su estudio de yoga.

13 mejores tipos de iluminación para usar en tu estudio de yoga

  1. la luz de la naturaleza

el yoga es sinónimo de naturaleza, por lo que el mejor tipo de luz que recomiendan los yoguis es la luz natural. Esta idea es la mejor para los clubes de yoga que ofrecen clases temprano en la mañana para ayudar a despertar el cuerpo y la mente. Para asegurarse de aprovechar al máximo la luz del sol, debe comenzar desde la etapa de construcción. necesitas diseñar el estudio de yoga de tal manera que cuente con apertura y amplitud.

su club de yoga debe tener ventanas grandes y abiertas para que no solo entren los rayos del sol, sino también la brisa relajante. También puede colgar cortinas para evitar el calor y la luz solar innecesarios. idealmente, las ventanas deben estar orientadas hacia el este o el norte, ya que ambas son favorables para la práctica espiritual. Esta es una iluminación gratuita, por lo que debe tratar de aprovecharla, especialmente si tiene clases por la mañana.

  1. luces de pared / apliques

Mientras practican posturas de yoga, los yoguis giran su rostro en todo tipo de direcciones, incluida la dirección ascendente. Tener una luz justo encima de su cabeza podría interrumpir su concentración y concentración. por lo tanto, una opción mucho más apropiada para ellos podría ser la instalación de apliques de pared con luz ascendente.

Las luces de pared son fantásticas para diseñar iluminación de acento. Vienen en una variedad de tamaños que le permiten resaltar piezas de arte grandes o pequeñas. estos funcionan muy bien en paredes de arte y para mostrar la arquitectura de su espacio.

Otro gran aspecto de los apliques de pared con luz ascendente es que su luz no brilla directamente en sus ojos. La dirección de la luz se dirige directamente hacia el techo. Puede encontrar varios tipos de apliques de pared en el mercado. Algunos de los tipos que serían excelentes para su estudio de yoga incluyen;

  • Apliques de media luna : los apliques de media luna son una de las luces de pared más populares para los estudios de yoga. Estas formas de iluminación tienen algunas peculiaridades entrañables que pueden incluir ser pequeñas, compactas y súper elegantes. Están firmemente fijados contra la pared, lavando toda la pared con luminosidad. La mejor parte de los apliques de media luna es que mantiene la habitación con poca luz, lo que de hecho es ideal para tus entrenamientos.
  • aplique de pared de vela : los bollos de vela son una forma brillante de crear un ambiente y un ambiente relajante en un estudio de yoga. La naturaleza de esta iluminación alienta a las personas a relajarse y desestresarse. Además, también hacen que el espacio sea más cómodo y brindan una sensación hogareña. Si desea que su estudio de yoga irradie vibraciones tranquilas y relajantes, instale apliques de velas hoy.

los bollos para velas vienen en una variedad de estilos y diseños, desde candelabros eléctricos hasta candelabros con candelabros. elija el que coincida bien con el tema general de su estudio de yoga. Estas luces crearán instantáneamente un ambiente íntimo, permitiendo a los miembros de yoga sentirse libres y fáciles.

  • luz de la pared del brazo oscilante : a diferencia de otros tipos de luces, la luz de la pared del brazo oscilante le da la libertad de mover la unidad de la manera que desee. Esta mayor movilidad le da a los yoguis la capacidad de posicionar la luz en la dirección que les parezca mejor y más conveniente. Como los yoguis practican varias posturas de yoga, no querrían que la luz fuera una gran distracción. por lo tanto, tener luces de pared con brazo oscilante sería la mejor opción para ellos.
  1. iluminación de color

Otra buena opción de iluminación para su estudio de yoga es la iluminación de color. La mayoría de los clubes de yoga modernos utilizan este tipo de iluminación para efectos especiales. las luces de colores en diferentes colores crean una experiencia relajante para la clase, especialmente si las luces elegidas son de colores suaves y tenues.

la iluminación de color también le dará la oportunidad de promover la terapia de color que puede ayudar a tratar varias dolencias psicológicas. Algunas de las mejores luces de colores que mejorarán sus clases de yoga son:

  • verde : las luces verdes son las luces de color más seguras que pueden adaptarse tanto a su estudio de yoga como a sus estudiantes. Son buenos para todo tipo de curación. Lo más importante es que emiten vibraciones seguras y relajantes que alentarán a los yoguis a practicar su yoga con facilidad.
  • azul : la luz azul es un tono suave que emite un efecto calmante. Este efecto proporciona a los participantes un estado absoluto de calma y paz, separándolos completamente del mundo exterior. un capullo azul claro también ayudará a los miembros de su club de yoga a sentirse más frescos y energizados. Los expertos dicen que las luces azules tienen un efecto directo sobre la melatonina, una hormona que controla el ciclo del sueño. Cuando los yoguis están rodeados de luces azules, pueden desempeñarse mejor, ya que los hace estar completamente alertas.
  • rojo : practicar yoga en luces rojas ayuda a aumentar la circulación sanguínea, mejorar el metabolismo y elevar los niveles de energía. La frecuencia de luz del color rojo es altamente penetrable y estimulante. Si los miembros de tu yoga sufren de varias dolencias físicas y mentales, instalar luces rojas sería muy beneficioso para ellos.
  • violeta : las luces violetas se instalan en estudios de yoga que fomentan la promoción de la paz interior y la calma mental. También son excelentes para estimular la meditación, la inspiración, la espiritualidad y la sabiduría.
  1. iluminación empotrada

Las luces empotradas son otra fuente de luz para un estudio de yoga. Estas luces se llaman downlights y, a veces, luces de bote en inglés canadiense. Las luces empotradas son lámparas que se instalan en aberturas huecas dentro del techo.

Cuando se encienden las luces, parece que está brillando desde un agujero en el techo. la luz también se concentra hacia abajo. dependiendo de la configuración, pueden verse como focos estrechos o reflectores anchos. Las luces empotradas son perfectas para los estudios de yoga, ya que le permiten controlar fácilmente la cantidad de luz que inunda la habitación.

  1. iluminación de la pista

la iluminación de la pista es otra buena fuente de iluminación para tu estudio de yoga. aquí, las lámparas se unen en un solo dispositivo de seguimiento continuo. Este dispositivo contiene varios conductores eléctricos, lo cual es una mejor opción que crear diferentes cables eléctricos en áreas individuales. Las luces de seguimiento pueden montarse en paredes o techos similares a las vigas. También puede adjuntarlos a vigas o vigas.

Los estudios de yoga necesitan mucha luz para que su espacio se sienta limpio y acogedor. la luz de las luces de la pista es realmente brillante y definitivamente ayudará a que la habitación se sienta más abierta. También puede obtener accesorios más tenues para que pueda bajar la luz cuando esté practicando una técnica de relajación o realizando ejercicios de respiración.

  1. luces de techo empotradas

Las luces de descarga modernas son fáciles de instalar y pueden proporcionar luz a grandes espacios sin desperdiciar energía y dinero. están disponibles en todo tipo de accesorios y estilos para que siempre puedas elegir el perfecto para tu estudio de yoga. las luces de techo empotradas se montan en la superficie del techo. Por lo general, se instala un orbe ovalado para que la luz se difunda de manera amplia.

sin embargo, los usuarios, de ninguna manera, están restringidos a los orbes y pueden elegir cualquiera de los otros estilos disponibles. El problema con esta luz es que incluso si tienes atenuadores, la luz se extiende en un ángulo más amplio y puede no suavizarse como lo deseas en el estudio de yoga. independientemente de eso, esta luz tiene sus usos.

  1. ventilador de techo con luz

Los ventiladores de techo con luces son perfectos en el centro de la habitación, donde permiten un flujo de aire suave y mucha luz. sin embargo, en habitaciones más grandes, es posible que necesite dos ventiladores para ventilar adecuadamente la habitación. También necesitará un techo alto para instalar este accesorio de iluminación para evitar chocar contra el ventilador mientras se estira. También es posible que necesite emparejar el ventilador con otros accesorios de iluminación, ya que una luz puede no ser suficiente para el estudio.

  1. lámparas de pie

las lámparas de pie son un elemento básico en la mayoría de las decoraciones de interiores para el hogar y, por lo tanto, también se han convertido en una opción de iluminación para los estudios de yoga. son altamente funcionales ya que la luz no está muy lejos en el techo, sino más bien cerca. Dependiendo de su posición, también crean sombras increíbles que pueden agregar un ambiente agradable a la habitación.

9. iluminación led

Un factor clave en muchos estudios de yoga es mantener estable la temperatura de la habitación. Las luces LED ofrecen el beneficio de apagar menos calor que la mayoría de los métodos de iluminación tradicionales, lo que le permite mantener la temperatura ambiente durante las sesiones de yoga sin sobrecargar su ac.

Las luces LED también ofrecen el beneficio de la iluminación LED de tira para ayudar a distribuir la luz de manera uniforme en todo el estudio, brindando a cada estudiante la cantidad adecuada de luz y oscuridad sin puntos ultrabrillantes u oscuros que pueden distraer durante una sesión de yoga.

10. bien lavado

Sus clases de yoga pueden ser una de esas clases donde la iluminación se mantiene al mínimo. Una forma de mantener la iluminación mínima durante estas clases y al mismo tiempo mantener el ambiente de la configuración de la clase es usar luces de lavado adecuadas.

bien lavado ilumina las paredes en lugar de la habitación. la iluminación puede provenir de arriba, de abajo o de ambos, y generalmente se ejecuta a través o dentro de los zócalos y molduras. las luces se pueden configurar en un interruptor en la habitación que apagará la iluminación del techo y encenderá la iluminación del pozo. la iluminación también se puede configurar en un interruptor de atenuación para facilitar la configuración del ambiente de iluminación para cada clase y la personalidad de cada maestro.

11. iluminación de la cala

Cove Lighting es ideal para clases de yoga que mezclan un elemento meditativo en las asanas de una forma específica de yoga. la iluminación de la ensenada se usa principalmente en las áreas del techo y puede iluminar el contorno de la habitación. También se puede hacer en tiras, patrones de diseño o para dar un efecto específico que el instructor pueda estar buscando.

por ejemplo, puede usar tiras de iluminación led para crear un patrón en el techo que dé la impresión de un océano o un cielo nocturno. Una vez que se enciende la iluminación, aparece el patrón e incluso puede ajustarse en color o en un efecto de desvanecimiento durante la clase. Esto ayuda con la parte meditativa de la clase al proporcionar un punto de iluminación relajante para que los estudiantes se concentren.

12. integración de iluminación y sonido

el diseño de su estudio puede no permitir cosas como el flujo de agua y otros sonidos ambientales. aún puede tener estos ruidos relajantes en su estudio o en habitaciones específicas de su estudio mientras los conecta a la iluminación.

su electricista puede conectar la iluminación y los efectos de sonido en un panel de fácil acceso y fácil de usar. el panel le permitirá elegir los sonidos, la duración de los sonidos, los cambios de iluminación y la duración de la iluminación. puede realizar cambios en estas integraciones de iluminación y sonido y almacenar ciertos patrones en el dispositivo para usarlos más adelante.

13. iluminación del proyector

Una forma de darle a su estudio una sensación única es crear un efecto de océano o galaxia en toda la habitación. Con esto en mente, la iluminación del proyector puede ser ideal. puede hacer que su electricista instale un proyector en el estudio principal o en cada habitación del edificio del estudio. cuando esté listo para usar el proyector, simplemente coloque la película que se ajuste al estado de ánimo y configure el temporizador del proyector.

3 tipos de iluminación para evitar en tu estudio de yoga

Dado que hay luces que resaltan la belleza de un estudio de yoga que también pueden hacer que los participantes se mantengan tranquilos, también hay algunos tipos de iluminación que no deberían llegar a su estudio. Este tipo de luces puede ser muy duro, peligroso y, por lo demás, menos funcional. Las siguientes opciones de iluminación son lo que debe evitar al configurar su estudio de yoga.

a. Iluminación colgante y de araña: la lámpara de araña o luces colgantes son tipos de iluminación comunes en muchos hogares. Las lámparas están suspendidas del techo y se ven realmente hermosas. Sin embargo, tienen diferentes sistemas de suspensión. un candelabro cuelga de un intrincado sistema ramificado para que pueda conectar varias bombillas juntas. Por otro lado, las luces colgantes cuelgan del cable o cadena y tienen luces simples o múltiples al final.

Si bien pueden parecer elegantes, estas luces no son adecuadas para instalarse en un estudio de yoga. necesita un techo realmente alto para estos, ya que a menudo cuelgan demasiado bajo y pueden molestar a sus estudiantes.

si. velas: las velas son románticas y relajantes, pero eso no significa que sean adecuadas para su estudio de yoga. Es un hecho que las velas perfumadas a menudo proporcionan la aromaterapia para relajar el cuerpo y la mente, y su luz suave que puede ser muy relajante.

sin embargo, para los estudios de yoga donde hay muchos estudiantes, las velas pueden ser bastante peligrosas ya que pueden provocar riesgos de incendio. Si te gusta practicar yoga con velas aromáticas encendidas, ten en cuenta que hacer meditación en casa con algunas velas perfumadas es muy diferente de tener 20 estudiantes en una clase de yoga llena de velas.

C. iluminación fluorescente: las lámparas fluorescentes tienen mercurio y un sistema a base de gas que produce luz visible. La corriente eléctrica activa el vapor de mercurio, que produce una luz ultravioleta brillante. Si bien la luz que producen es brillante, son una opción costosa ya que utilizan mucha energía para trabajar. También son ruidosos y desagradables para tratar en el estudio de yoga, donde necesitas silencio para meditar.

8 cosas a considerar al elegir su tipo de iluminación de estudio de yoga

  • el diseño del estudio de yoga

Una cosa para recordar al diseñar la iluminación para su estudio de yoga es que tiene que seguir el diseño de su estudio. la iluminación que un estudio usó puede no ser adecuada para la suya. debe conocer el diseño de su estudio antes de comenzar a hacer compras o enamorarse de cualquier accesorio de iluminación.

  • la naturaleza del yoga que practicas

Otra cosa que puede influir en la iluminación que utiliza en su estudio de yoga es la naturaleza del yoga que practica. una iluminación que sería adecuada para una práctica de asanas no sería adecuada para yoga caliente, y viceversa. De hecho, esta es una de las primeras cosas a tener en cuenta al pensar en las lámparas.

  • tendencias en la industria del yoga

Las tendencias en la industria deberían ser otra cosa a tener en cuenta al buscar una iluminación adecuada para su estudio de yoga. Lo que es popular ahora no siempre será popular. Las necesidades del cliente también cambiarán a medida que cambien los equipos y las tendencias. Es posible que deba modificar el diseño de su estudio de yoga para que los clientes estén contentos y regresen. A medida que cambian las tendencias de acondicionamiento físico, su iluminación le dará la versatilidad que necesita para crear nuevos diseños.

  • la altura del techo

Al igual que los ingredientes pueden hacer o deshacer una comida, las lámparas pueden hacer o deshacer un estudio de yoga. Los techos en la mayoría de los estudios tienen al menos 20 pies de altura y necesitan lámparas específicas. por ejemplo, las bahías bajas no son las mejores en un estudio con techos altos. Son ideales para techos que no superen los 20 pies.

Si un estudio de yoga con una altura de techo alto usa bahías bajas, la luz será insuficiente, por lo que el espacio será oscuro. asegúrese de que los accesorios de iluminación no cuelguen bajo para que no interfieran con sus entrenamientos.

  • el tipo de techo

Otra cosa que tiene un gran impacto en los accesorios de iluminación que elige para su estudio de yoga es el material utilizado para el techo. Los techos de paneles de yeso funcionan bien con casi todos los accesorios de iluminación del gimnasio, incluidas las opciones suspendidas y empotradas.

los techos de hormigón tienen muchas limitaciones y solo las soluciones de iluminación montadas en la superficie son adecuadas para ellos. Los techos de barra en T también tienen limitaciones y requieren luces troffer para una apariencia aerodinámica. identifique el tipo de techo en su estudio antes de seguir adelante y comprar lámparas.

  • las horas de operación

Cada estudio de yoga tiene horarios específicos de operación de medio día a 24 horas. Si su estudio funciona de 12 a 24 horas al día, instale luces que puedan funcionar durante largos períodos. obtenga luces que no necesiten mantenimiento o corran el riesgo de quemarse.

en las áreas menos utilizadas de la instalación, puede emparejar luces con controles de iluminación. optimice encendiéndolos y apagándolos dependiendo de la ocupación. Los controles de iluminación pueden ayudarlo a reducir su consumo de energía. Después de cambiar a la tecnología led, ahorrará aún más dinero en el proceso.

  • el color de las paredes, el techo y el piso

Cuando se trata de iluminar su gimnasio, los accesorios de iluminación no son lo único en lo que debe pensar. El color de las paredes, pisos y techos juega un papel importante en la iluminación. Los pisos, paredes y techos de colores claros tienen un alto nivel de reflectancia. Puede utilizar lámparas con una salida de luz inferior.

pero las paredes, pisos y techos de color oscuro no reflejan la luz. lo que significa que necesitará lámparas con una salida de luz más alta. muchos estudios de yoga tienen muchos espejos para ayudar a los clientes a ver sus rutinas de entrenamiento. Como los espejos son reflectantes, no dificulte los ojos de sus clientes con un alto flujo luminoso.

  • opciones de iluminación flexibles

Debido a que se utilizan diferentes áreas de un estudio de yoga para muchos propósitos, necesitan diferentes accesorios de iluminación. La iluminación flexible, como las que funcionan con atenuadores, marcan la diferencia. Algunas luces LED son flexibles para que pueda cambiar la salida de luz. La instalación de accesorios flexibles en espacios multifuncionales proporcionará la iluminación adecuada. creará la atmósfera necesaria para cualquier ejercicio.

conclusión

Según los estudios realizados hasta ahora, la mejor iluminación para su estudio de yoga son los apliques de pared o la iluminación indirecta. las personas están boca arriba y mirando hacia diferentes momentos a lo largo de la clase de yoga, por lo que realmente no quieres que miren los accesorios directamente.

Si tiene que tener lámparas sobre sus cabezas, al menos trate de colocar una lente filtrada en la lámpara para que no miren directamente a la bombilla. Además, toda la iluminación de la habitación debe ser regulable. eso le permite al instructor controlar el brillo y el ambiente según el tipo de clase.

si es posible, desea colocar los controles de iluminación cerca del instructor para minimizar que tengan que moverse mucho en caso de que quieran cambiar la iluminación durante la clase. Hay muchos sistemas de control de iluminación, y pueden hacer de todo, desde luces tenues automáticamente, hasta cambiar la iluminación con solo presionar un botón, hasta configuraciones de iluminación preestablecidas.