¿Estás planeando el diseño de tu estudio de yoga y estás considerando qué tipo de incienso usar? En caso afirmativo, aquí hay 12 mejores ideas de incienso para estudios de yoga.
El incienso y el yoga van juntos como compañeros de cama perfectos. Al practicar yoga, el incienso ayuda a profundizar la meditación, despejar los sentidos e inducir diversos grados de calma y claridad. moldeado en bastones y conos, el incienso señala el comienzo de una importante ceremonia espiritual. Es una tradición que ha existido durante siglos y no muestra signos de ceder.
Cuando se trata de yoga, el acto de encender un palo o cono de incienso también es como un ritual. Su iluminación crea anticipación y el olor y el humo aportan cierta energía al espacio. Es un hecho que el incienso viene en diferentes tipos y fragancias, y también tienen diferentes usos. cada tipo de incienso afecta un espacio de cierta manera, por lo que si está practicando yoga, debe elegir un tipo de incienso que lo ayude a aumentar la coordinación y la mediación.
Dado que los diferentes tipos de incienso están orientados a diferentes propósitos, vamos a ayudarlo a determinar los mejores tipos de incienso que puede usar en su estudio de yoga para lograr los mejores resultados.
12 mejores tipos de inciensos para estudios de yoga
Hay miles de tipos de incienso en el mercado y generalmente vienen en forma de varitas de incienso, aceites esenciales, conos de incienso y espirales. Encontrar el incienso adecuado para su práctica de yoga puede ser complicado, ya que cada tipo de incienso tiene diferentes características y beneficios. a continuación, exploraremos algunos de los tipos de incienso más populares que se utilizan para la práctica del yoga.
- incienso
El incienso se destaca como una de las opciones más populares de incienso cuando se trata de la práctica del yoga. Como uno de los inciensos más calmantes, el incienso es una opción popular para la meditación. Este tipo de incienso está disponible como varitas de incienso y aceites esenciales.
El incienso también se puede quemar fácilmente y no requiere ningún ritual especial al respecto. Este incienso fragante promueve la calma y la paz y alivia el estrés y la ansiedad. También puede usar incienso para disipar y resolver conflictos. El aroma calmante promueve la relajación y la paz, al tiempo que alivia el estrés y la ansiedad.
2. sabio
La salvia es otro tipo de incienso popular que se utiliza en las prácticas de meditación y yoga. Las comunidades han estado quemando salvia durante miles de años, especialmente en América del Norte. los chamanes consideran la salvia blanca seca como una propiedad de limpieza; Ellos creen que la quema de salvia blanca seca limpia tu campo de energía de conflicto, ira, enfermedad y maldad.
espiritualmente, quemar salvia también puede librar a una casa de espíritus malignos. Por eso es popular entre los yoguis. Tradicionalmente, la salvia blanca seca se agrupa y se coloca en una concha de abulón para arder.
También puede comprar ampliamente incienso de salvia y aceites esenciales, sin embargo, ambos métodos son menos tradicionales. tenga en cuenta que si desea usar la salvia de la manera tradicional, debe usarla al aire libre en caso de que el humo se vuelva demasiado pesado. pero si va por el camino refinado, es seguro usarlo dentro de su estudio de yoga.
3. canela
El uso del incienso de canela en los ritos religiosos se remonta a muchos milenios. la canela es muy fácil de encontrar, lo que también llevó a su uso generalizado como incienso y especia. El incienso de canela se usa comúnmente hoy como una forma de aumentar la energía en uno mismo o en un ritual.
la canela es un asociativo al fuego, lo que significa que puede usarse para tratar elementos del fuego, como la pasión y el calor. También se asocia con el deseo sexual y el aumento de los niveles de energía. en lugar de quemar velas durante las relaciones sexuales, las personas generalmente optan por varitas de incienso de canela.
pero debe tener en cuenta que la mayoría de la canela que se vende en la actualidad es en realidad casia, un primo cercano a la canela, que se usa como sustituto de la canela porque es mucho más barata de producir. por lo tanto, es importante investigar su incienso antes de asumir que es canela real.
4. mirra
Tradicionalmente utilizada en los funerales, la mirra tiene muchas supuestas conexiones espirituales. Se utiliza para promover la renovación en la vida y para la purificación, e incluso para el exorcismo. La mirra se usó como una herramienta poderosa para la curación, protección, purificación, meditación y expansión de la sabiduría interna. A menudo se usaba como un gran complemento para el incienso, y se cree que combinar los dos incluso aumenta su poder.
comúnmente utilizada para promover la renovación en la vida y para la purificación, la mirra tiene una variedad de conexiones espirituales. Si está buscando limpiar su mente o abrirla a la verdad, intente quemar la mirra. Por eso se utiliza en la práctica del yoga.
La mirra proviene de árboles en el Medio Oriente y África del Norte, y fue utilizada junto con el incienso en las grandes civilizaciones antiguas de Egipto, Israel, Europa y el Medio Oriente. La mirra está asociada con el sol, porque su árbol prospera en el sol del desierto, pero también está asociada con la luna, debido a su fuerte historia femenina como hierba para las antiguas diosas.
5. ámbar
el ámbar tiene un olor muy parecido al de un templo, lo que probablemente se deba a que todos sus componentes se han utilizado en entornos de templos durante milenios. Es excelente para producir claridad y a menudo se asocia con la búsqueda de la verdad. Los componentes del ámbar incluyen mirra, incienso, styrax, benjuí, árbol de sal, ládano y otros compuestos aromáticos.
El ámbar es un buen incienso para usar durante la meditación en una práctica de yoga. el ámbar tiene conexiones con el conocimiento y la historia, lo que lo convierte en el incienso ideal si está organizando un retiro de yoga de autodescubrimiento. Del mismo modo, puede quemar ámbar cuando mira al pasado con la esperanza de encontrar respuestas o información.
populares para quemar cuando se experimentan cambios en la vida, las varitas de incienso ámbar pueden alentar un viaje de conciencia. Con conexiones con el conocimiento y la historia, el incienso ámbar es una opción perfecta si está tratando de comprender una situación complicada.
otros tipos de incienso
6. jazmín
Durante mucho tiempo asociado con el alivio de la depresión, las pequeñas flores aromáticas blancas de jazmín ayudan a elevar el estado de ánimo y calmar los sentidos. También es un remedio herbal importante, que trabaja directamente sobre el sistema nervioso para calmar las emociones agitadas, aliviar los dolores de cabeza y relajar los músculos con exceso de trabajo. Hoy en día, se cree que el jazmín contiene propiedades que lo convierten en un antidepresivo, un antiséptico, un afrodisíaco y una ayuda para dormir. Es por eso que este incienso tiene cierta utilidad en el yoga.
7. hierba de limón
El limoncillo es un analgésico conocido para aliviar el dolor muscular y el estrés. También se usa comúnmente para aromaterapia, meditación y yoga. Los olores cítricos están asociados con una energía estimulante y una sensación de alerta, y la hierba de limón lo hace de una manera revitalizante pero relajante. Tiene un aroma fresco y propiedades para aliviar el estrés que inspiran calma reflexión y tierra.
8. copal
Se dice que el humo de copal repele las energías invisibles que aparecen como rayos de sol que se filtran a través de una neblina matutina. los curanderos y los practicantes de yoga lo utilizan como una herramienta de diagnóstico para ayudarlos a ver las dimensiones más profundas del campo de energía de un sujeto.
El copal es un aroma tradicional mexicano, hecho de la savia de un árbol mexicano y se utiliza para limpiar la energía negativa e inspirar una transformación positiva. Tiene un aroma limpio y amaderado que se presta perfectamente para limpiar el espacio del yoga y transformar la energía. El copal ardiente se usa para limpiar energías pesadas y despertar energías latentes. copal también fomenta el amor y la pureza.
9. lavanda
popular por sus efectos relajantes y estimulantes del sueño, la lavanda es el aroma ideal para aquellos que desean relajarse y encontrar algo de calma en un mundo agitado. Es el aroma más típico para crear una sensación de tranquilidad, y los profesores de yoga lo aprovechan para inducir la calma en sus alumnos durante las clases.
10. pachulí
el pachulí es una variedad de incienso que tiene un olor a humedad distintivo a base de plantas que no es del gusto de todos, sin embargo, con la marca correcta, esto no tiene que ser abrumador. Tiene un aroma exótico y fuerte que se dice que es un afrodisíaco.
11. loto
El loto generalmente se asocia con claridad mental, mayor concentración y mayor inteligencia. Debido a estas propiedades, el loto a menudo se considera ideal para la meditación. También es beneficioso para las prácticas de yoga porque es asociativo aéreo.
12. vainilla
la vainilla es asociativa con el aire, y es un buen incienso general para quemar durante la práctica de yoga para representar el elemento aire. específicamente vainilla se asocia con el pensamiento mental, la inteligencia y todas las habilidades conferidas por estas cosas. el incienso es una buena opción para quemar para las deidades que generalmente se consideran preocupadas por la inteligencia, como hermes o thoth.
como elegir el mejor incienso para yoga
Es un hecho que al comprar incienso, puede obtener una cosa, disfrazada de otra cosa. así que necesitas saber cómo puedes elegir el mejor incienso del grupo.
Lo primero que debe hacer es buscar varitas de incienso puro y natural que no contengan perfumes, aceites esenciales o rellenos no aórmicos. Estas varitas de incienso totalmente naturales están hechas solo de hierbas aromáticas y son los tipos de incienso más saludables del mercado.
si no quiere lidiar con mucho humo en su estudio de yoga, elija el incienso de estilo japonés o tibetano, que no tiene un núcleo de bambú y el tipo que está hecho solo con hierbas laminadas puras. Este estilo también se quema más lentamente y produce una sutil ‘nube’ elegante.
Las varitas de incienso natural huelen de manera diferente cuando hueles directamente del paquete, por lo que realmente necesitas encender una para obtener la verdadera fragancia. Si huele un fuerte aroma del paquete, probablemente esté perfumado y es mejor evitarlo. a menudo el incienso natural huele a especias o no huele en absoluto, pero no dejes que eso te desanime, a menudo al encender uno experimentarás un aroma sorprendentemente diferente a medida que las hierbas se mezclan cuando se queman.
Otra forma es quemar incienso en su forma cruda, pero uno de sus inconvenientes es que se apaga con demasiada frecuencia, por lo que debe volver a encenderlo. si desea quemar incienso sin esfuerzo mientras medita o practica yoga, entonces debe utilizar palitos o conos de incienso natural.
